Royal Sleep Melatonin Tabletten von REVIGENA – Dose mit 120 Tabletten à 1 mg Melatonin

Royal Sleep Melatonin 1 mg Tabletten

1 mg Melatonin pro Tablette – die EFSA-Schwelle
Zugelassene Angabe zur Einschlafzeit
Nur zwei Zutaten: Cellulose und Melatonin
Ohne Aromen, Farb- und Süßungsmittel
Teilbar für die Jetlag-Dosis von 0,5 mg
120 Tabletten – Reichweite 120 Nächte

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ZUTATEN WIRKUNGEN DOSIERUNG INHALT REVIGENA

WAS UNS UNTERSCHEIDET?

Genau 1 mg – und zwei Zutaten.

Die Menge ist nicht frei gewählt. 1 mg ist die Schwelle, an die die EFSA ihre zugelassene Angabe zur Einschlafzeit geknüpft hat. Produkte mit 0,5 mg dürfen diese Aussage nicht führen, Produkte mit 5 mg gehen darüber hinaus, ohne dass daraus eine weitergehende zugelassene Aussage würde.

Zwei Zutaten, sonst nichts

Mikrokristalline Cellulose als Träger und Melatonin. Keine Aromen, keine Farbstoffe, keine Süßungsmittel, kein Pflanzenextrakt, der die Zutatenliste füllt. Bei einer Tablette, die abends genommen wird, ist das der Punkt.

Was Sie vorher wissen sollten

Melatonin ist kein Mittel für den Notfall um drei Uhr nachts – es wirkt über den Einschlafzeitpunkt, nicht über die Durchschlafdauer. Nicht vor dem Autofahren oder dem Bedienen von Maschinen einnehmen. Für Kinder und Jugendliche, Schwangere und Stillende nicht geeignet.

WIRKUNGEN

Die folgenden Aussagen sind von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) geprüft und zugelassen. Beide gelten nur unter der jeweils genannten Bedingung:

Einschlafzeit: Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird – also eine ganze Tablette.
Jetlag: Melatonin trägt dazu bei, die subjektiven Jetlag-Empfindungen zu lindern. Die Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen und an den ersten Tagen nach der Ankunft mindestens 0,5 mg aufgenommen werden – dafür genügt eine halbe Tablette.

Wie Melatonin im Körper entsteht

Melatonin wird in der Zirbeldrüse gebildet, einem etwa erbsengroßen Organ im Zwischenhirn. Die Ausschüttung folgt dem Licht: Sie steigt bei Dunkelheit an und fällt bei Helligkeit ab. Bildschirmlicht am Abend und Schichtarbeit greifen genau in diesen Rhythmus ein.

Was wir nicht schreiben

Über die beiden oben genannten Angaben hinaus ist für Melatonin nichts zugelassen – weder zur Schlafqualität noch zur Schlafdauer noch zum Durchschlafen. Wir behaupten es deshalb nicht.

DOSIERUNG

Tägliche Menge: ½ bis 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit.
Zeitpunkt: Etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen.
Für die Einschlafzeit: Eine ganze Tablette – die zugelassene Angabe ist an 1 mg geknüpft.
Auf Reisen: Am ersten Reisetag vor dem Schlafengehen und an den ersten Tagen nach Ankunft.
Reichweite: 120 Tabletten reichen 120 Nächte bei einer ganzen, entsprechend länger bei einer halben.
Nicht einnehmen: Vor dem Autofahren oder dem Bedienen von Maschinen.
Nicht geeignet: Für Kinder und Jugendliche, während Schwangerschaft und Stillzeit.

Inhalt

Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin.

Nährwerte	pro Tagesdosis*	NRV**
Melatonin	1 mg	***

* 1 Tablette ** Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. Verordnung VO (EU) Nr. 1169/2011 (LMIV) *** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt.

Zutaten: Mikrokristalline Cellulose, Melatonin.

Darreichungsform: Tabletten

Inhalt: 120 Tabletten – Reichweite 120 Nächte bei einer ganzen Tablette

Verzehrempfehlung: Etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen ½ bis 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche, während Schwangerschaft und Stillzeit. Nicht vor dem Autofahren oder dem Bedienen von Maschinen einnehmen. Bei bestehender Erkrankung oder Einnahme von Medikamenten vor Gebrauch ärztlichen Rat einholen. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

REVIGENA

Gut für dich zu sorgen, darf einfach sein.

Wir suchen Produkte aus, die in den Alltag passen – nicht solche, für die man erst Zeit finden muss. Ein Handgriff, der zur Gewohnheit wird, reicht völlig.

Klare Angaben: Was drin ist, steht drauf – mit Mengen und Dosierung.
Alltagstauglich: Produkte, die sich in den Tag einfügen, statt ihn zu verkomplizieren.
Ehrlich statt laut: Wir versprechen nichts, was wir nicht belegen können.