Blutdruck Komplex – 120 vegane Kapseln

WIRKUNGEN

Acht Nährstoffe liegen über der Schwelle und tragen zugelassene Angaben:

• Blutdruck: Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
• Herzfunktion: Vitamin B1 trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
• Homocystein: Vitamin B6, B12 und Folat tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
• Blutgefäße: Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für die normale Funktion der Blutgefäße bei.
• Nervensystem – mehrere: Kalium, Magnesium, Vitamin B1, B6, B12 und C tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
• Muskeln: Kalium und Magnesium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei.
• Müdigkeit: Magnesium, Vitamin B6, B12, Folat und C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Immunsystem: Vitamin C, D, B6, B12 und Folat tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Kalium und Natrium als Gegenspieler

Kalium sitzt überwiegend innerhalb der Zellen, Natrium außerhalb. Zwischen beiden hält der Körper ein Gefälle aufrecht, das ständig Energie kostet – ein erheblicher Teil des Grundumsatzes geht allein dafür drauf.

Auf diesem Gefälle beruht jede Nervenleitung und jede Muskelkontraktion. Dass Kalium gleich mehrere Angaben trägt – zu Blutdruck, Nerven und Muskeln –, hat darin seinen gemeinsamen Grund.

Warum Kalium in der Ernährung oft knapp bleibt

Kalium steckt vor allem in unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln: Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Bananen, Aprikosen, Nüsse, Gemüse. Natrium dagegen kommt über Salz und verarbeitete Lebensmittel ins Essen.

Mit dem Anteil verarbeiteter Lebensmittel verschiebt sich das Verhältnis der beiden gegeneinander. Wer viel frisch kocht, kommt über die Nahrung meist gut hin – bei anderen Essgewohnheiten sieht es anders aus.

Was Homocystein ist

Homocystein ist eine Aminosäure, die im Stoffwechsel als Zwischenprodukt entsteht und normalerweise zügig weiterverarbeitet wird. Für diesen Umbau braucht der Körper Vitamin B6, B12 und Folat – fehlt eines davon, staut sich die Zwischenstufe an.

Deshalb stehen diese drei Vitamine in praktisch jeder Rezeptur dieser Art zusammen. Sie sind die einzigen mit einer zugelassenen Angabe zu diesem Stoffwechselweg.

Was L-Arginin ist

L-Arginin ist eine semi-essenzielle Aminosäure – der Körper kann sie selbst bilden, in bestimmten Lebensphasen aber nicht in ausreichender Menge. Sie ist Ausgangsstoff für mehrere Umbauwege im Stoffwechsel.

Für L-Arginin ist keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen. Es steht hier mit 80 mg als Bestandteil der Rezeptur, wer es in höherer Menge sucht, findet es bei uns mit 4.500 mg als eigenes Produkt.

Was gut dazu passt

Wer Magnesium in höherer Menge möchte, findet bei uns fünf Formen zur Auswahl. Coenzym Q10 führen wir mit 200 mg als Ubiquinon und mit 100 mg als Ubiquinol.

DOSIERUNG

Verzehrempfehlung

Täglich zwei Kapseln nach einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Bei Medikamenten nur unter ärztlicher Aufsicht

Dieser Hinweis steht auf der Verpackung und ist bei diesem Produkt kein Standardsatz. Wer Medikamente einnimmt – insbesondere solche, die den Blutdruck oder den Kaliumhaushalt beeinflussen –, nimmt dieses Produkt nur nach ärztlicher Rücksprache.

Bei Nierenerkrankungen

Kalium wird über die Nieren ausgeschieden. Ist ihre Funktion eingeschränkt, kann sich Kalium anreichern – deshalb gehört die Einnahme bei bekannten Nierenerkrankungen zwingend vorher ärztlich abgeklärt.

Vor Operationen informieren

Auch dieser Hinweis steht ausdrücklich auf der Verpackung. Teilen Sie vor geplanten Eingriffen frühzeitig mit, dass Sie dieses Produkt einnehmen – das gilt auch für zahnärztliche Eingriffe.

Nach einer Mahlzeit

Kaliumsalze werden nüchtern von manchen Menschen im Magen gespürt, Magnesium kann nüchtern abführend wirken. Das Vitamin D3 und das Coenzym Q10 sind zudem fettlöslich und brauchen Fett aus der Nahrung – drei Gründe für dieselbe Empfehlung.

Mengen zusammenrechnen

Kalium und Magnesium sind hier zurückhaltend dosiert, damit das Produkt neben einer normalen Ernährung stehen kann. Wer zusätzlich Magnesium- oder Kaliumpräparate nimmt, wirft vorher einen Blick in beide Nährwerttabellen – bei Kalium besonders sorgfältig.

In Wochen denken, nicht in Tagen

Kalium und die B-Vitamine werden nicht gespeichert – sie verlassen den Körper innerhalb von Stunden über die Nieren. Eine gleichmäßige tägliche Zufuhr bringt deshalb mehr als hohe Mengen in großen Abständen. 120 Kapseln reichen bei zwei täglich zwei Monate.

Lagerung

Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Kaliumcitrat zieht Feuchtigkeit aus der Luft und verklumpt dann – die Flasche gehört deshalb nicht ins Badezimmer und nach jeder Entnahme zügig zu.

Zu beachten

• Enthält Soja – nicht geeignet bei Sojaallergie.
• Bei Einnahme von Medikamenten nur unter ärztlicher Aufsicht einnehmen.
• Vor Operationen frühzeitig den Arzt über die Einnahme informieren.
• Nicht geeignet für Kinder, Jugendliche unter 18 Jahren, Schwangere und Stillende.

Passt gut dazu

• Magnesium Glycinat: an Glycin gebunden, wenn Magnesium in höherer Menge gewünscht ist.
• Coenzym Q10 200 mg: dieselbe Verbindung einzeln und in vierfacher Menge.
• Omega-3 Algenöl + D3 + K2: fettlöslich, gut zur selben Mahlzeit einzunehmen.

QUALITÄT

Darauf haben wir geachtet

Bei einer Rezeptur mit zwölf Zutaten entscheidet sich die Qualität an den Verbindungen, die man für die Mineralstoffe wählt – und daran, ob die Mengen so gesetzt sind, dass sie die zugelassenen Angaben tatsächlich tragen.

Beim Kalium ist Chlorid die günstigste Quelle und hat den höchsten Kaliumanteil. Es schmeckt allerdings ausgeprägt salzig-bitter und wird im Magen schlechter vertragen. Wir verwenden Trikaliumcitrat, das Salz der Zitronensäure – teurer, dafür gut löslich und magenfreundlicher.

Die 300 mg sind kein Zufallswert. Die Angabe zum Blutdruck setzt 15 Prozent des Bezugswerts voraus, und genau dort liegt diese Menge. Weniger hätte bedeutet, dass die zentrale Aussage dieser Rezeptur nicht getragen wird.

Beim Coenzym Q10 ist Ubiquinon in dieser Kapsel die richtige Wahl, obwohl Ubiquinol das teurere Wort auf der Packung wäre. Ubiquinol reagiert mit Sauerstoff und bleibt nur in Ölkapseln stabil – in einer Trockenkapsel mit elf weiteren Zutaten hätte es über die Haltbarkeit verloren.

Beim Magnesium steht Oxid, die Form mit dem höchsten Magnesiumanteil und der geringsten Löslichkeit. Bei 60 mg neben elf anderen Zutaten ist das eine Volumenfrage – wer Magnesium in relevanter Menge und guter Verfügbarkeit sucht, findet bei uns fünf organisch gebundene Formen als Einzelprodukte.

Unsere Standards

• Abfüllung und Verkapselung in Deutschland nach HACCP und GMP
• Kalium als Trikaliumcitrat statt als Kaliumchlorid
• Kaliummenge auf die Schwelle der zugelassenen Angabe gesetzt
• Vitamin B12 als Methylcobalamin statt als Cyanocobalamin
• Pflanzenteile einzeln deklariert – Olivenblatt, nicht Olivenfrucht
• Verpackung in lichtgeschütztem Braunglas statt Kunststoff, ohne Weichmacher
• Ohne Magnesiumstearat, Siliciumdioxid und Füllstoffe
• Allergen offen ausgewiesen – enthält Soja

Warum Braunglas

Kunststoffdosen sind leichter, billiger im Versand und bruchsicher – wir verwenden sie trotzdem nicht. Braunglas hält Licht ab und gibt keine Weichmacher an den Inhalt ab. Bei Kaliumcitrat, das Feuchtigkeit aus der Luft zieht und verklumpt, zählt zusätzlich der dichtere Verschluss.

Dazu kommt ein praktischer Vorteil, den man leicht übersieht: Das Glas lässt sich weiterverwenden. Das Etikett löst sich nach etwa fünf Minuten in heißem Wasser ab, Klebstoffreste lassen sich mit etwas Spülmittel abreiben. Danach ist es ein sauberes Vorratsglas für Gewürze, Tee oder Saatgut.

Herstellung und Verpackung

Abgefüllt und verkapselt wird in Deutschland nach den Grundsätzen der Lebensmittelsicherheit (HACCP) und der guten Herstellungspraxis (GMP). Die Versandkartons bestehen aus recycelbarem Material, die Polsterung ist plastikfrei.