Gedächtnis Komplex 120 Kapseln wissenschaftliche Formel

  • Sechs Extrakte mit deklariertem Leitstoff
  • Aktive Vitaminformen: 5-MTHF, P-5-P
  • Methyl- und Adenosylcobalamin
  • 48 mg DHA aus Algenöl
  • 31 Bestandteile in zwei Kapseln
  • 120 Kapseln – 45 Cent pro Tag
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WAS UNS UNTERSCHEIDET?

Bei jedem einzelnen Bestandteil steht die Verbindungsform in der Zutatenliste.

Das ist der eigentliche Unterschied dieses Komplexes. Nicht Zink, sondern Zinkbisglycinat. Nicht Folsäure, sondern (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure als Quatrefolic®. Nicht Vitamin B6, sondern Pyridoxal-5-phosphat. Nicht Selen, sondern L-Selenomethionin. Wer bei einem Kombipräparat nur Nährstoffnamen auf dem Etikett findet, weiß nicht, ob dahinter die günstigste oder die aufwendigste Rohstoffvariante steckt.

Aktive Vitaminformen statt Vorstufen

Folsäure liegt als 5-MTHF vor, also in der Form, in der Folat im Blut zirkuliert. Vitamin B6 als Pyridoxal-5-phosphat, Vitamin B2 als Riboflavin-5-phosphat. Beim B12 sind sogar zwei aktive Formen kombiniert: Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Jede dieser Varianten kostet ein Vielfaches der Standardrohstoffe.

Sechs Extrakte – und bei jedem steht der Leitstoff dabei

300 mg Bacopa-monnieri-Blattextrakt, 100 mg Ginsengwurzelextrakt mit 3 mg Ginsenosiden, 100 mg Grünteeblattextrakt mit 50 mg EGCG, 50 mg Ginkgo-biloba-Blattextrakt mit 12 mg Flavonglykosiden, 50 mg Rhodiola-rosea-Wurzelextrakt mit 1.500 µg Rosavin und 500 µg Salidrosid, 50 mg Traubenkernextrakt mit 30 mg OPC. Bei billigen Präparaten steht dort nur die Extraktmenge – und ein Ginkgoextrakt ohne Angabe der Flavonglykoside lässt sich schlicht nicht bewerten.

DHA aus Algenöl, nicht aus Fisch

200 mg Algenölpulver aus der Mikroalge Schizochytrium liefern 48 mg DHA. Algen sind die ursprüngliche Quelle der Omega-3-Fettsäuren – Fische nehmen sie über die Nahrungskette auf. Der direkte Weg spart den Umweg und macht das Produkt für eine pflanzliche Ernährung geeignet. Dazu kommen 50 mg Cholin.

R-Alpha-Liponsäure statt racemischer Mischung

20 mg der R-Form. Günstige Produkte verwenden meist die synthetische Mischung aus R- und S-Form, bei der nur die Hälfte der natürlich vorkommenden Variante entspricht. Auch das steht bei uns in der Zutatenliste.

31 Bestandteile in zwei Kapseln

Sechs standardisierte Pflanzenextrakte, 14 Vitamine und Spurenelemente in aktiven Verbindungsformen, DHA aus Algenöl, Cholin, R-Alpha-Liponsäure und Coenzym Q10 – alles in einer Tagesdosis aus zwei Kapseln. Wer diese Bestandteile einzeln kaufen wollte, stünde vor einem halben Regal voller Dosen.

Für wen sich das lohnt

Für Erwachsene, die ihre Versorgung rund um Nervensystem und geistige Leistung bündeln möchten, statt zehn Dosen nebeneinanderzustellen. Zwei Kapseln täglich, 120 Kapseln pro Dose – das reicht zwei Monate. Bitte beachte die Hinweise zur Eignung weiter unten.

Gedächtnis Komplex 120 Kapseln wissenschaftliche Formel

WIRKUNGEN

Zwei Aussagen treffen den Kern dieses Produkts – und beide sind zugelassen, weil die entsprechenden Nährstoffe in ausreichender Menge enthalten sind.

Geistige Leistung und kognitive Funktion

  • Pantothensäure (20 mg, 333 % NRV): trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.
  • Zink (10 mg, 100 % NRV): trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.

Nervensystem und psychische Funktion

  • Die Vitamine B1, B2, B3, B6, B12, Biotin und Vitamin C tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Die Vitamine B1, B3, B6, B12, Biotin, Folsäure und Vitamin C tragen zur normalen psychischen Funktion bei.
  • Die Vitamine B2, B3, B5, B6, B12, Folsäure und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Vitamin B6, B12 und Folsäure tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.

Zellschutz und weitere Funktionen

  • Selen, Zink, Vitamin C, Vitamin E und Vitamin B2 tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
  • Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei, Vitamin D zu einer normalen Muskelfunktion.

Warum die B-Vitamine als Gruppe auftreten

Die B-Vitamine arbeiten im Stoffwechsel eng zusammen und greifen an denselben Stellen ineinander – einzeln betrachtet ergeben sie selten ein vollständiges Bild. In diesem Komplex sind alle acht relevanten enthalten: B1, B2, B3, B5, B6, Biotin, Folsäure und B12, jeweils deutlich über der Schwelle, ab der eine Aussage überhaupt zulässig ist. B6, B12 und Folsäure bilden dabei die vollständige Gruppe für den Homocystein-Stoffwechsel.

Die sechs Extrakte im Überblick

Bacopa monnieri stammt aus der ayurvedischen Tradition Indiens und stellt hier mit 300 mg den größten Einzelanteil. Ginseng steuert 3 mg Ginsenoside bei, Grüntee 50 mg EGCG, Ginkgo 12 mg Flavonglykoside, Rhodiola rosea 1.500 µg Rosavin und 500 µg Salidrosid, Traubenkern 30 mg OPC. Jeder Extrakt ist auf seinen Leitstoff standardisiert, und jeder Leitstoffgehalt steht in der Tabelle – die Zahlen, an denen sich die Qualität eines Extrakts tatsächlich messen lässt.

DOSIERUNG

  • Tägliche Menge: 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
  • Nach einer Mahlzeit: Nicht auf nüchternen Magen einnehmen. Das ist bei grünteehaltigen Produkten vorgeschrieben – und die fettlöslichen Vitamine D, E und K werden mit dem Essen ohnehin besser aufgenommen.
  • Kein zusätzlicher Grüntee: Nicht verzehren, wenn am selben Tag andere Erzeugnisse mit grünem Tee konsumiert werden. Eine Tagesdosis von 800 mg EGCG darf nicht überschritten werden.
  • Kein zusätzliches Zink: Eine Tagesdosis deckt bereits 100 Prozent des Bezugswerts. Auf weitere zinkhaltige Präparate sollte verzichtet werden.
  • Bei Gerinnungshemmern: Wer gerinnungshemmende Medikamente einnimmt, holt vor dem Verzehr vitamin-K-haltiger Nahrungsergänzungsmittel ärztlichen Rat ein.
  • Erhöhter Koffeingehalt: Der Grünteeextrakt bringt 8 mg Koffein pro Tagesdosis mit.
  • Reichweite: 120 Kapseln reichen bei zwei Kapseln täglich für zwei Monate.
  • Nicht geeignet für: Schwangere, stillende Frauen, Säuglinge sowie Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren.

Inhalt

Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten, Vitaminen, Spurenelementen, DHA aus Algenöl, Cholin und R-Alpha-Liponsäure.

Nährwertepro Tagesdosis*NRV**
Bacopa-monnieri-Blattextrakt300 mg***
Algenölpulver200 mg***
davon DHA48 mg***
Ginsengwurzelextrakt100 mg***
davon Ginsenoside3 mg***
Grünteeblattextrakt100 mg***
davon Polyphenole98 mg***
davon Catechine80 mg***
davon EGCG50 mg***
davon Koffein8 mg***
Ginkgo-biloba-Blattextrakt50 mg***
davon Flavonglykoside12 mg***
Rhodiola-rosea-Wurzelextrakt50 mg***
davon Rosavin1.500 µg***
davon Salidrosid500 µg***
Traubenkernextrakt50 mg***
davon OPC30 mg***
Cholin50 mg***
Vitamin C40 mg50 %
Vitamin B1 (Thiamin)20 mg1.818 %
Vitamin B3 (Niacin)20 mg125 %
Vitamin B5 (Pantothensäure)20 mg333 %
R-Alpha-Liponsäure20 mg***
Coenzym Q1010 mg***
Zink10 mg100 %
Vitamin B2 (Riboflavin)2 mg143 %
Vitamin B62 mg143 %
Vitamin E5 mg42 %
Biotin (Vitamin B7)400 µg800 %
Folsäure (Vitamin B9)400 µg200 %
Vitamin B12100 µg4.000 %
Selen55 µg100 %
Vitamin D3 (Cholecalciferol)25 µg500 %
Vitamin K2 (Menachinon-7)20 µg27 %

* 2 Kapseln  ** Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. Verordnung VO (EU) Nr. 1169/2011 (LMIV)  *** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt

ProduktdetailsAngabe
Folatform(6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure, Glucosaminsalz (Quatrefolic®)
B12-FormenMethylcobalamin und Adenosylcobalamin
B6-FormPyridoxal-5-phosphat
B2-FormRiboflavin-5-phosphat
ZinkverbindungZinkbisglycinat
SelenverbindungL-Selenomethionin
Vitamin-K-FormMenachinon-7 (K2)
DHA-QuelleMikroalge Schizochytrium sp.
LiponsäureformR-Alpha-Liponsäure
Packungsgröße120 Kapseln
Reichweite60 Tage bei 2 Kapseln täglich
DarreichungsformKapseln

Zutaten: Bacopa-monnieri-Blattextrakt, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose¹, Algenölpulver (Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp.), DL-Cholinbitartrat, Ginsengwurzelextrakt, Grünteeblattextrakt, Wachsmaisstärke, Ginkgo-biloba-Blattextrakt, Rhodiola-rosea-Wurzelextrakt, Traubenkernextrakt, L-Ascorbinsäure, Zinkbisglycinat, Thiaminmononitrat, Calcium-D-pantothenat, Nicotinamid, R-Alpha-Liponsäure, Coenzym Q10, DL-alpha-Tocopherylacetat, Pyridoxal-5-phosphatmonohydrat, Natrium-Riboflavin-5‘-phosphat, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure, Glucosaminsalz², D-Biotin, L-Selenomethionin, Methylcobalamin, Cholecalciferol, Adenosylcobalamin, Menachinon-7.

¹ Kapselhülle  ² Quatrefolic®

Verzehrempfehlung: Täglich 2 Kapseln, nach einer Mahlzeit, mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Erhöhter Koffeingehalt. Das Produkt darf nicht von Schwangeren, stillenden Frauen, Säuglingen und Kindern unter 3 Jahren sowie Kindern unter 18 Jahren verzehrt werden. Sollte nicht verzehrt werden, wenn am selben Tag andere Erzeugnisse mit grünem Tee konsumiert werden. Nicht auf nüchternen Magen einnehmen. Eine Tagesdosis von 800 mg (-)-Epigallocatechin-3-gallat darf nicht überschritten werden. Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten vor dem Verzehr von vitamin-K-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ärztlichen Rat einholen. Auf die Einnahme weiterer zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel sollte verzichtet werden. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

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