Meno Balance Kapseln von REVIGENA – Braunglas mit 90 Kapseln, Yamswurzel-, Rotklee- und Nachtkerzenöl-Komplex

Meno Balance – Yamswurzel, Rotklee & Nachtkerzenöl, 120 vegane Kapseln

500 mg Yamswurzel-Extrakt mit 100 mg Diosgenin
340 mg Rotklee-Extrakt mit 27,2 mg Isoflavonen
Plus Nachtkerzenölpulver, Baldrian und Mönchspfeffer
Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
Eisen als Bisglycinat, Folat und B12 in aktiver Form
Zweimal täglich eine Kapsel
Braunglas statt Kunststoff – ohne Weichmacher
Vegan, gluten- und laktosefrei

€19,90

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Meno Balance – Yamswurzel, Rotklee & Nachtkerzenöl, 120 vegane Kapseln

ZUTATEN WIRKUNGEN DOSIERUNG INHALT QUALITÄT

ZUTATEN

1.350 mg Pflanzenextrakte plus vier Mikronährstoffe

Zwei Kapseln enthalten 500 mg Yamswurzel-, 400 mg Nachtkerzenölpulver, 340 mg Rotklee-, 100 mg Baldrian- und 10 mg Mönchspfefferextrakt, dazu Eisen, Vitamin B6, Folat und B12.

Bei zwei Extrakten steht der Leitstoff

100 mg Diosgenin aus der Yamswurzel, das sind 20 Prozent des Extrakts. Und 27,2 mg Isoflavone aus dem Rotklee, das sind 8 Prozent. Ohne diese zweiten Zahlen ließe sich nicht sagen, wie stark die Extrakte gezogen sind.

Was Diosgenin ist

Diosgenin ist ein Saponin aus der Wurzel der Yamspflanze, botanisch Dioscorea villosa. Es hat eine Molekülstruktur, die menschlichen Steroiden ähnelt – und genau deshalb spielte es in der Pharmageschichte eine große Rolle.

In den 1940er-Jahren entwickelte der Chemiker Russell Marker ein Verfahren, um aus Diosgenin im Labor Steroidhormone herzustellen. Die mexikanische Yamswurzel wurde damit zum Ausgangsstoff der ersten Antibabypille. Wichtig zu verstehen: Diese Umwandlung geschieht im Labor, nicht im Körper – der menschliche Stoffwechsel kann Diosgenin nicht in Hormone umbauen.

Was Isoflavone sind

Isoflavone gehören zu den Flavonoiden und kommen vor allem in Hülsenfrüchten vor – Rotklee und Sojabohne sind die bekanntesten Quellen. Sie werden als Phytoöstrogene bezeichnet, weil ihre Molekülform an körpereigene Östrogene erinnert.

Diese Ähnlichkeit ist der Grund für einen Hinweis, der ernst gemeint ist: Wer wegen einer hormonabhängigen Erkrankung in Behandlung ist oder hormonell wirksame Medikamente einnimmt, klärt die Anwendung vorher ärztlich ab.

Nachtkerzenöl als Pulver

Nachtkerzenöl ist reich an Gamma-Linolensäure, einer mehrfach ungesättigten Omega-6-Fettsäure, die in Lebensmitteln selten vorkommt. Als Öl ließe es sich nur in Weichkapseln abfüllen – hier liegt es als Pulver vor, wodurch es sich mit den trockenen Extrakten kombinieren lässt.

Aktive Formen bei allen drei Vitaminen

Vitamin B6 steht als Pyridoxal-5-Phosphat, das Folat als 5-Methyltetrahydrofolat und B12 als Methylcobalamin. Alle drei sind die Formen, die der Körper direkt verwendet – die günstigeren Varianten wären Pyridoxinhydrochlorid, synthetische Folsäure und Cyanocobalamin.

Das Eisen liegt als Bisglycinat vor, an zwei Glycin-Moleküle gebunden. Es wird dadurch über die Transportwege für Aminosäuren aufgenommen und deutlich besser vertragen als Eisensulfat.

Zehn Zutaten

Die fünf Pflanzenextrakte, Kapselhülle, Eisenbisglycinat und drei Vitamine. Nicht enthalten sind damit:

Magnesiumstearat und andere Trennmittel
Siliciumdioxid als Rieselhilfe
Füllstoffe wie Cellulose, Reismehl oder Maltodextrin
Eisensulfat als günstige Eisenquelle
Synthetische Folsäure und Cyanocobalamin
Farbstoffe, Titandioxid, Zucker und Aromen
Gelatine – die Hülle ist rein pflanzlich

Wichtig für Sie zu wissen:

Diese Rezeptur enthält Isoflavone aus Rotklee und Mönchspfeffer-Extrakt. Wer hormonell wirksame Medikamente einnimmt, wegen einer hormonabhängigen Erkrankung in Behandlung ist oder schwanger sein könnte, spricht vor der Anwendung mit Arzt oder Apotheker.

Meno Balance – Yamswurzel, Rotklee & Nachtkerzenöl, 120 vegane Kapseln

WIRKUNGEN

Vier Mikronährstoffe liegen über der Schwelle und tragen zugelassene Angaben:

Hormontätigkeit: Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
Müdigkeit: Eisen, Vitamin B6, B12 und Folat tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Blutbildung: Eisen, B12 und Folat tragen zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei, Eisen zusätzlich zum normalen Sauerstofftransport im Körper.
Psychische Funktion: Vitamin B6, B12 und Folat tragen zur normalen psychischen Funktion bei.
Nervensystem: Vitamin B6 und B12 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Homocystein: Vitamin B6, B12 und Folat tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
Kognitive Funktion: Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
Immunsystem: Eisen, Vitamin B6, B12 und Folat tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Warum Vitamin B6 hier die tragende Zutat ist

Unter allen Nährstoffen mit zugelassenen Angaben gibt es genau einen, dessen Aussage die Hormontätigkeit betrifft: Vitamin B6. Mit 1,4 mg deckt diese Rezeptur den Bezugswert vollständig ab.

B6 ist als Coenzym an über hundert Enzymreaktionen beteiligt, vor allem im Eiweißstoffwechsel. Dass ausgerechnet dieses Vitamin die Hormonangabe trägt, hat damit zu tun, dass viele Botenstoffe aus Aminosäuren aufgebaut werden.

Die Yamswurzel und die Pille

Die Geschichte des Diosgenins ist eine der bemerkenswertesten der Pharmaziegeschichte. Russell Marker fand in den 1940er-Jahren heraus, dass sich aus dem Saponin der mexikanischen Yamswurzel im Labor Progesteron herstellen ließ – zu einem Bruchteil der bis dahin üblichen Kosten.

Er gründete daraufhin ein Unternehmen in Mexiko-Stadt, aus dem später die Grundlage für die erste Antibabypille hervorging. Die Umwandlung erfordert allerdings mehrere chemische Schritte unter Laborbedingungen – im menschlichen Körper findet sie nicht statt.

Rotklee in der europäischen Tradition

Trifolium pratense wächst auf fast jeder Wiese Mitteleuropas und wurde jahrhundertelang als Futterpflanze angebaut – Kleeblüten gehören zu den ergiebigsten Bienenweiden überhaupt.

Verwendet werden die Blüten. Ihr Isoflavonmuster unterscheidet sich von dem der Sojabohne, weshalb Rotklee und Soja in diesem Zusammenhang nicht dasselbe sind.

Nachtkerze, Baldrian und Mönchspfeffer

Die Nachtkerze stammt aus Nordamerika und öffnet ihre gelben Blüten erst am Abend – daher der Name. Ihre Samen liefern ein Öl mit einem für Pflanzen ungewöhnlichen Fettsäuremuster.

Baldrian ist in der europäischen Kräutertradition dem Abend zugeordnet; wir führen ihn auch als reines Wurzelpulver. Der Mönchspfeffer, botanisch Vitex agnus-castus, ist ein Strauch des Mittelmeerraums, dessen Früchte im Mittelalter in Klöstern verwendet wurden – daher der Name.

Was gut dazu passt

Baldrian führen wir als ganzes Wurzelpulver mit 500 mg, Wild Yam mit 880 mg Extrakt. Magnesium und Vitamin D3 werden in dieser Lebensphase häufig ergänzend genommen.

DOSIERUNG

Verzehrempfehlung

Zweimal täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, vorzugsweise morgens und abends zu einer Mahlzeit.

Warum aufgeteilt statt zusammen

Die Verpackung nennt ausdrücklich zweimal eine Kapsel, nicht zwei auf einmal. Eisen wird in kleineren Portionen besser aufgenommen, und die B-Vitamine sind wasserlöslich – bei ihnen hält eine Aufteilung den Spiegel gleichmäßiger.

Abstand zu Kaffee und Tee

Die Gerbstoffe in Kaffee, schwarzem und grünem Tee binden Eisen und verringern seine Aufnahme deutlich. Eine Stunde Abstand genügt – und Vitamin C aus Obst oder Gemüse zur selben Mahlzeit wirkt in die andere Richtung.

Bei hormonell wirksamen Medikamenten

Diese Rezeptur enthält Isoflavone aus Rotklee und Mönchspfefferextrakt. Wer hormonell wirksame Medikamente einnimmt oder wegen einer hormonabhängigen Erkrankung in Behandlung ist, klärt die Anwendung vorher ärztlich ab. Das ist hier kein pauschaler Hinweis.

Nicht vor dem Autofahren

Der enthaltene Baldrianextrakt kann die Reaktionsfähigkeit beeinflussen. Wer darauf empfindlich reagiert, legt die zweite Kapsel auf den späteren Abend statt auf den Nachmittag.

In Monaten denken, nicht in Wochen

Der Körper braucht rund drei Monate, um einen Eisenspeicher aufzubauen – rote Blutkörperchen leben etwa 120 Tage, und erst wenn eine ganze Generation ersetzt ist, zeigt sich eine veränderte Versorgung vollständig. Pflanzliche Extrakte werden ohnehin über längere Zeiträume angewendet.

120 Kapseln reichen bei zwei täglich zwei Monate.

Lagerung

Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Die aktive Folatform und das Nachtkerzenölpulver reagieren empfindlich auf Licht und Sauerstoff – die Flasche gehört deshalb nach jeder Entnahme zügig zu.

Zu beachten

Enthält Isoflavone und Mönchspfeffer – bei hormonell wirksamen Medikamenten vorher ärztlich abklären.
Nicht geeignet für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende.
Keine weiteren eisenhaltigen Präparate zusätzlich einnehmen.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Passt gut dazu

Wild Yam Extrakt 880 mg: dieselbe Wurzel einzeln, mit 176 mg Diosgenin.
Magnesium Glycinat: an Glycin gebunden und auch nüchtern bekömmlich.
Vitamin D3 + K2 Tropfen: beide tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Inhalt

Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten, Eisen und B-Vitaminen.

Nährwerte	pro Tagesdosis*	NRV**
Yamswurzel-Extrakt	500 mg	***
davon Diosgenin	100 mg	***
Nachtkerzenölpulver	400 mg	***
Rotklee-Extrakt	340 mg	***
davon Isoflavone	27,2 mg	***
Baldrian-Extrakt	100 mg	***
Mönchspfeffer-Extrakt	10 mg	***
Eisen	10 mg	71 %
Vitamin B6	1,4 mg	100 %
Aktives Folat	200 µg	100 %
Vitamin B12	250 µg	10.000 %

* 2 Kapseln ** Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. Verordnung VO (EU) Nr. 1169/2011 (LMIV) *** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt.

Zutaten: Yamswurzel-Extrakt, Nachtkerzenölpulver, Rotklee-Extrakt, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Baldrian-Extrakt, Eisenbisglycinat, Mönchspfeffer-Extrakt, Pyridoxal-5-Phosphat, 5-Methyltetrahydrofolat-Glucosaminsalz, Methylcobalamin.

Darreichungsform: Kapseln

Inhalt: 90 Kapseln – Reichweite 45 Tage

Verzehrempfehlung: Täglich 2 x 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Keine weiteren eisenhaltigen Präparate zusätzlich einnehmen. Nicht geeignet während Schwangerschaft und Stillzeit. Bei bestehender Erkrankung oder Einnahme von Medikamenten vor Gebrauch ärztlichen Rat einholen. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

QUALITÄT

Darauf haben wir geachtet

Bei einer Rezeptur mit fünf Pflanzen und vier Mikronährstoffen entscheidet sich die Qualität an zwei Stellen: ob zu den Extrakten ein Leitstoffgehalt angegeben wird und in welcher Form die Vitamine vorliegen.

Bei den beiden tragenden Pflanzen steht der Gehalt: 100 mg Diosgenin aus der Yamswurzel, 27,2 mg Isoflavone aus dem Rotklee. Ohne diese Zahlen wäre nicht erkennbar, ob ein Extrakt hoch gezogen oder nur dem Namen nach enthalten ist.

Bei den Vitaminen ist durchgehend die aktive Form gewählt – B6 als Pyridoxal-5-Phosphat, Folat als 5-Methyltetrahydrofolat, B12 als Methylcobalamin. Das ist bei einer Rezeptur mit zehn Zutaten eine Entscheidung, die auf der Nährwerttabelle nicht auffällt: Dort steht in beiden Fällen dieselbe Zahl.

Beim Eisen wäre Sulfat die günstigste Wahl. Wir verwenden Bisglycinat, das an zwei Glycin-Moleküle gebunden ist – es wiegt dadurch ein Vielfaches dessen, was an Eisen darin steckt, und wird deutlich besser vertragen.

Unsere Standards

Abfüllung und Verkapselung in Deutschland nach HACCP und GMP
Leitstoffgehalt bei Yamswurzel und Rotklee ausgewiesen
B6, Folat und B12 durchgehend in den aktiven Formen
Eisen als Bisglycinat statt als Sulfat
Verpackung in lichtgeschütztem Braunglas statt Kunststoff, ohne Weichmacher
Ohne Magnesiumstearat, Siliciumdioxid und Füllstoffe
Vollständige Deklaration jeder Zutat mit Menge, auch ohne Kennzeichnungspflicht
Vegan, glutenfrei, laktosefrei und sojafrei

Warum Braunglas

Kunststoffdosen sind leichter, billiger im Versand und bruchsicher – wir verwenden sie trotzdem nicht. Die aktive Folatform ist deutlich lichtempfindlicher als synthetische Folsäure, und das Nachtkerzenölpulver enthält mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die mit Sauerstoff reagieren. Braunglas hält Licht ab, schließt dichter und gibt keine Weichmacher an den Inhalt ab.

Dazu kommt ein praktischer Vorteil, den man leicht übersieht: Das Glas lässt sich weiterverwenden. Das Etikett löst sich nach etwa fünf Minuten in heißem Wasser ab, Klebstoffreste lassen sich mit etwas Spülmittel abreiben. Danach ist es ein sauberes Vorratsglas für Gewürze, Tee oder Saatgut.

Herstellung und Verpackung

Abgefüllt und verkapselt wird in Deutschland nach den Grundsätzen der Lebensmittelsicherheit (HACCP) und der guten Herstellungspraxis (GMP). Die Versandkartons bestehen aus recycelbarem Material, die Polsterung ist plastikfrei.