Ubiquinol ist die reduzierte Form des Coenzyms Q10 – jene, die im Blut mit rund 95 Prozent den weitaus größten Anteil ausmacht. Sie muss vom Körper nicht erst umgewandelt werden.
Ubichinon oder Ubiquinol – der Unterschied
Coenzym Q10 kommt im Körper in zwei Zuständen vor, die permanent ineinander übergehen. Ubichinon ist die oxidierte Form, Ubiquinol die reduzierte. Genau dieser Wechsel ist die Aufgabe des Moleküls im Energiestoffwechsel: Es nimmt Elektronen auf und gibt sie wieder ab.
Für die Herstellung bedeutet das einen erheblichen Unterschied. Ubichinon ist ein orangefarbenes Pulver, das an der Luft stabil bleibt. Ubiquinol oxidiert dagegen bei Luftkontakt zurück zu Ubichinon – es lässt sich deshalb nicht als Pulver in eine gewöhnliche Kapsel füllen.
Warum eine Weichkapsel in Öl
Die Ölmatrix aus Rapsöl ist bei diesem Produkt keine Zutat unter vielen, sondern die Voraussetzung dafür, dass Ubiquinol Ubiquinol bleibt. Das Öl schließt den Wirkstoff vom Luftsauerstoff ab, die geschlossene Weichkapsel tut das ein zweites Mal.
Ein Nebeneffekt kommt dem Kunden entgegen: Weil Coenzym Q10 fettlöslich ist, bringt es hier seinen Träger bereits mit.
Was in der Kapsel steckt
Rapsöl als Trägeröl, Ubiquinol mit einem Anteil von 13 Prozent, dazu Bienenwachs als Stabilisator und Sojalecithin als Emulgator, damit sich der Wirkstoff gleichmäßig im Öl verteilt.
Die Hülle besteht aus Gelatine vom Rind mit Glycerin als Feuchthaltemittel und ist mit Zuckerkulör eingefärbt. Weichkapseln lassen sich technisch nicht aus Cellulose fertigen, wie sie in unseren übrigen Produkten steckt – das ist der Preis dieser Darreichungsform.
Wichtig für Sie zu wissen:
Nicht vegan und nicht vegetarisch – die Kapselhülle enthält Gelatine vom Rind.
Enthält Soja in Form von Sojaöl und Sojalecithin.
Die Hülle ist mit Zuckerkulör gefärbt.
Wer eine vegane Q10-Variante sucht, findet sie in unserem Q10 200 mg als Ubichinon.
WISSENSWERTES
Wo Coenzym Q10 im Körper sitzt
Coenzym Q10 ist eine körpereigene Substanz und in praktisch jeder Zelle zu finden – genauer gesagt in den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zelle. Dort ist es Teil der Atmungskette, jener Abfolge von Reaktionen, an deren Ende die Energiewährung des Körpers steht.
Entsprechend verteilt es sich ungleichmäßig: Am höchsten ist die Konzentration in Herz, Leber und Nieren, also in den Organen mit dem größten Energieumsatz.
Der ständige Wechsel zwischen beiden Formen
Ubichinon und Ubiquinol sind nicht zwei verschiedene Stoffe, sondern zwei Zustände desselben Moleküls. In der Atmungskette wechselt es fortwährend zwischen beiden – es nimmt Elektronen auf, wird dadurch zu Ubiquinol, gibt sie weiter und liegt wieder als Ubichinon vor. Millionenfach pro Sekunde.
Der Körper kann beide Formen ineinander umwandeln. Ubiquinol nimmt dem Organismus diesen Umwandlungsschritt bei der Aufnahme ab – ein Argument, das vor allem für ältere Menschen ins Feld geführt wird.
Warum das Alter eine Rolle spielt
Der Körper stellt Coenzym Q10 selbst her – in einem vielstufigen Prozess, an dem unter anderem mehrere B-Vitamine beteiligt sind. Die Eigenproduktion erreicht ihren Höhepunkt etwa um das zwanzigste Lebensjahr und nimmt danach messbar ab. Das ist der Grund, warum Q10 vor allem ab der Lebensmitte zum Thema wird.
Über die Nahrung schwer zu decken
Nennenswerte Mengen finden sich in Innereien, fettem Seefisch, Nüssen und Pflanzenölen. In der Summe liegt die typische Tageszufuhr über die Ernährung jedoch bei drei bis zehn Milligramm – und Erhitzen reduziert den Gehalt zusätzlich, weil Q10 hitzeempfindlich ist.
Warum keine Wirkaussage auf der Packung steht
Coenzym Q10 ist kein Vitamin und kein Mineralstoff, sondern eine körpereigene Substanz. Für sie wurde weder ein Nährstoffbezugswert festgelegt noch eine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen. In der NRV-Spalte steht deshalb ein Sternchen.
DOSIERUNG
Verzehrempfehlung
Täglich eine Kapsel mit ausreichend Wasser einnehmen, vorzugsweise nach dem Frühstück oder Mittagessen. Am späten Abend ist Q10 weniger zu empfehlen, manche empfinden es als aktivierend.
Zur Mahlzeit – auch mit Ölbasis
Das Rapsöl in der Kapsel bringt bereits Fett mit, was die Aufnahme gegenüber einer Pulverkapsel verbessert. Zusammen mit einer Mahlzeit fällt sie trotzdem besser aus – die Fettverdauung läuft dann ohnehin.
Nicht öffnen, nicht teilen
Die Weichkapsel schließt den Inhalt vom Luftsauerstoff ab. Wer sie aufsticht oder teilt, hebt genau den Schutz auf, der Ubiquinol in seiner reduzierten Form hält.
In Wochen denken
Der Q10-Spiegel im Blut steigt langsam an und erreicht nach etwa drei bis vier Wochen regelmäßiger Einnahme ein neues Niveau. Eine dauerhafte Einnahme ist deshalb sinnvoller als kurze Kuren.
Lagerung
Verschlossen, kühl und dunkel lagern. Ubiquinol ist licht- und sauerstoffempfindlich – das Braunglas und die geschlossene Weichkapsel übernehmen diesen Schutz gemeinsam.
Zu beachten
Enthält Soja und Gelatine vom Rind – nicht für vegane oder vegetarische Ernährung geeignet.
Bei Einnahme gerinnungshemmender Medikamente oder von Statinen vorher ärztlich abklären.
Nicht geeignet für Personen unter 18 Jahren, Schwangere und Stillende.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
Welches Q10 passt zu mir?
Coenzym Q10 Ubiquinol: die bereits reduzierte Form in Öl gelöst, als Weichkapsel.
Q10 200 mg als Ubichinon: die höhere Menge, vegan, ohne Soja und ohne Farbstoff.
Inhalt
Nahrungsergänzungsmittel mit Coenzym Q10 in Form von Ubiquinol.
Nährwerte
pro Tagesdosis
NRV
Coenzym Q10 (Ubiquinol)
100 mg
***
* 1 Kapsel ** Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. Verordnung VO (EU) Nr. 1169/2011 (LMIV) *** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt
Hinweis: Enthält Rindergelatine – nicht für Veganer und Vegetarier geeignet.
Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser, vorzugsweise nach dem Frühstück oder Mittagessen.
Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Für Personen unter 18 Jahren, Schwangere und stillende Mütter nicht geeignet. Bei Einnahme gerinnungshemmender Medikamente vor Gebrauch ärztlichen Rat einholen. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
QUALITÄT
Darauf haben wir geachtet
Ubiquinol ist der empfindlichere der beiden Q10-Zustände – es oxidiert bei Luftkontakt zurück zu Ubichinon. Ein Produkt in dieser Form steht und fällt deshalb mit der Verpackung des Wirkstoffs selbst: der Ölmatrix, die ihn umschließt, und der geschlossenen Weichkapsel darum.
Das bringt Zutaten mit sich, die unsere übrigen Produkte nicht haben. Weichkapseln lassen sich technisch nicht aus Cellulose fertigen – die Hülle besteht aus Gelatine vom Rind und ist mit Zuckerkulör gefärbt. Als Emulgator dient Sojalecithin. Wir deklarieren das vollständig, statt es in der Zutatenliste untergehen zu lassen.
Wer diese Zutaten meiden möchte, findet in unserem Q10 200 mg dieselbe Substanz als Ubichinon: vegan, ohne Soja, ohne Farbstoff und mit der doppelten Menge.
Unsere Standards
Abfüllung nach HACCP und GMP
Verpackung in lichtgeschütztem Braunglas statt Kunststoff, ohne Weichmacher
Ubiquinol in Rapsöl gelöst – Schutz vor Oxidation von innen
Ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid
Ohne zugesetzten Zucker, Süßungsmittel und Aromen
Vollständige Deklaration aller Bestandteile inklusive Hülle, Emulgator und Farbmittel
Allergenkennzeichnung: enthält Soja
Glutenfrei und laktosefrei – nicht vegan, enthält Gelatine vom Rind
Warum Braunglas
Kunststoffdosen sind leichter, billiger im Versand und bruchsicher – wir verwenden sie trotzdem nicht. Braunglas hält Licht ab und gibt weder Weichmacher noch andere Stoffe an den Inhalt ab. Bei einem lichtempfindlichen Wirkstoff wie Ubiquinol ist das kein Schmuck, sondern Funktion.
Das Glas lässt sich anschließend weiterverwenden: Das Etikett löst sich nach etwa fünf Minuten in heißem Wasser ab, Klebstoffreste lassen sich mit etwas Spülmittel abreiben.
Herstellung und Verpackung
Abgefüllt nach den Grundsätzen der Lebensmittelsicherheit (HACCP) und der guten Herstellungspraxis (GMP). Die Versandkartons bestehen aus recycelbarem Material, die Polsterung ist plastikfrei.
Gute Gründe für Revigena
Sorgfältig ausgewählte Rohstoffe
Schonende Verarbeitung
Unabhängige Qualitätsprüfungen
Frei von unnötigen Zusätzen
Verantwortung & Nachhaltigkeit
Made with care
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Was Revigena auszeichnet?
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Erfahren Sie mehr in unseren FAQ
Sind die Revigena-Nahrungsergänzungsmittel vegan?
Ja, all unsere Nahrungsergänzungsmittel sind pflanzlich und vegan, mit hoher Bioverfügbarkeit und optimaler Aufnahme.
Wie finde ich heraus, welches Supplement für mich geeignet ist?
Unsere Produktbeschreibungen bieten detaillierte Informationen zu den Vorteilen jedes Supplements. Alternativ können Sie einen Gesundheitsberater für individuelle Empfehlungen konsultieren.
Sind die Inhaltsstoffe biologisch?
Viele unserer Nahrungsergänzungsmittel werden aus biologischen Rohstoffen hergestellt, um natürliche, hochwertige Inhaltsstoffe für bessere Gesundheitsergebnisse zu gewährleisten.
Kann ich mehrere Nahrungsergänzungsmittel gleichzeitig einnehmen?
Ja, die meisten unserer Nahrungsergänzungsmittel können kombiniert werden. Es ist jedoch ratsam, dies mit einem Gesundheitsberater abzuklären, um sicherzustellen, dass sie Ihren spezifischen Bedürfnissen entsprechen.
Ich nehme das Produkt jetzt seit ein paar Wochen und merke eine deutliche Besserung meines allgemeinen Wohlbefindens. Ein fantastisches Premium-Produkt. Danke!
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Lina F.
Überzeugendes Premium-Produkt ohne unnötige Füllstoffe
Die Rohstoffqualität ist auf absolutem Top-Niveau. Exzellente gastrointestinale Verträglichkeit und hervorragende Stabilität der aktiven Wirkform in der Kapsel.
