{"product_id":"nac-n-acetyl-cystein-250-mg","title":"NAC – N-Acetyl-Cystein 250 mg","description":"\u003ch2\u003eNAC – N-Acetyl-Cystein 250 mg, die stabile Form von Cystein\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eReines L-Cystein oxidiert an der Luft und ist im Magen wenig beständig. Genau deshalb steht auf dieser Dose \u003cstrong\u003eN-Acetyl-Cystein\u003c\/strong\u003e und nicht schlicht Cystein – eine Acetylgruppe schützt das Molekül, bis der Körper sie abspaltet.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWarum die acetylierte Form kein Marketingtrick ist\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Acetylgruppe ist der Grund, warum NAC als Ergänzung überhaupt funktioniert. Wer L-Cystein pur kauft, zahlt für einen Stoff, der zu großen Teilen nicht ankommt. Die Verbindungsform ist hier also keine Feinheit auf dem Etikett, sondern die Voraussetzung dafür, dass die Milligrammzahl überhaupt eine Bedeutung hat.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCystein und Glutathion\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCystein ist eine der drei Aminosäuren, aus denen der Körper Glutathion bildet – neben Glutaminsäure und Glycin. Von den dreien ist Cystein diejenige, die am häufigsten den Engpass darstellt: Glutaminsäure und Glycin sind reichlich verfügbar, Cystein nicht.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEine schwefelhaltige Aminosäure\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCystein kommt in Eiern, Milchprodukten, Geflügel, Sonnenblumenkernen und Hülsenfrüchten vor. Der enthaltene Schwefel ist auch der Grund für den charakteristischen Geruch – bei NAC-Kapseln ist er normal und kein Mangel.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSemi-essenziell heißt: manchmal reicht die Eigenproduktion nicht\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer Körper kann Cystein selbst aus Methionin herstellen. Bei erhöhtem Bedarf reicht diese Eigenproduktion allerdings nicht immer aus – daher die Einordnung als semi-essenziell, im Unterschied zu den acht Aminosäuren, die zwingend über die Nahrung kommen müssen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAuch in Haaren und Nägeln\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKeratin, das Strukturprotein von Haaren und Nägeln, hat einen besonders hohen Cystein-Anteil. Es ist derselbe Schwefel, der Keratin seine Stabilität gibt und der beim Verbrennen von Haaren den typischen Geruch verursacht.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDrei Zutaten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eN-Acetyl-Cystein, Reismehl als Träger und eine Kapselhülle aus Cellulose. Kein Magnesiumstearat, keine Farbstoffe, keine Aromen. 250 mg pro Kapsel – eine moderate Dosierung, die sich in eine bestehende Routine einfügt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas wir nicht schreiben\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür N-Acetyl-Cystein sind nach EU-Recht keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Auf dieser Seite steht deshalb, was der Stoff ist und wo er im Körper vorkommt – und kein Wirkungsversprechen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePasst gut dazu\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSchwefel spielt auch bei den \u003ca href=\"\/de-de\/products\/brokkolisprossen-extrakt-sulforaphan\"\u003eBrokkolisprossen\u003c\/a\u003e die Hauptrolle: Sulforaphan gehört zu den Senfölglycosiden, und der Leitstoff ist dort mit 100 mg ausgewiesen. Beim \u003ca href=\"\/de-de\/products\/quercetin-500-mg-kapseln\"\u003eQuercetin 500 mg\u003c\/a\u003e steht ebenfalls die zweite Zahl auf der Dose – 500 von 510,25 mg Extrakt sind reiner Wirkstoff.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum N-Acetyl-Cystein und nicht L-Cystein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eReines L-Cystein oxidiert leicht und ist im Magen wenig beständig. Die Acetylgruppe schützt das Molekül, bis der Körper sie abspaltet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWann nehme ich die Kapsel ein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTäglich eine, möglichst ohne gleichzeitige Eiweißaufnahme – also eher zwischen den Mahlzeiten als zum Steak.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e90 Kapseln bei einer Kapsel täglich – drei Monate.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum riechen die Kapseln?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCystein ist schwefelhaltig. Der Geruch gehört dazu und ist kein Qualitätsmangel, sondern ein Hinweis darauf, dass drin ist, was draufsteht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Produkt vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Alle Zutaten sind pflanzlichen beziehungsweise synthetischen Ursprungs, die Kapselhülle besteht aus Cellulose.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGibt es etwas zu beachten?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten vor Gebrauch ärztlichen Rat einholen. Nicht für Kinder, Schwangere und Stillende geeignet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"REVIGENA","offers":[{"title":"1x90 Kapseln","offer_id":50651859485009,"sku":"","price":15.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/4654\/4977\/files\/NACN-Acetyl-Cysteinausfermentation250.png?v=1768201991","url":"https:\/\/www.revigena.de\/de-de\/products\/nac-n-acetyl-cystein-250-mg","provider":"REVIGENA","version":"1.0","type":"link"}