{"product_id":"mineralstoff-komplex-tabletten","title":"Mineralstoff Komplex – 8 Mineralstoffe mit D3 \u0026 K2, 180 vegane Tabletten","description":"\u003ch2\u003eMineralstoff Komplex – zehn Mineralstoffe, dazu Vitamin D3 und K2\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEin Komplex mit 500 mg Calcium ist schnell zusammengestellt. Die eigentliche Frage ist, was mit dem Calcium danach passiert. Vitamin D3 wird für die Aufnahme aus dem Darm benötigt, Vitamin K2 für die Aktivierung derjenigen Proteine, die Calcium in den Knochen einlagern. Beide sind hier enthalten, obwohl sie im Produktnamen nicht auftauchen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas drin ist\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCalcium 500 mg, Magnesium 200 mg, Zink 10 mg, Selen 50 µg, Chrom 40 µg, Kupfer 1 mg, Mangan 1 mg, Molybdän 50 µg und Bor 3 mg. Dazu 25 µg Vitamin D3 als Cholecalciferol und 21 µg Vitamin K2 als Menachinon. Jede Menge steht mit ihrem Prozentsatz am Nährstoffbezugswert in der Tabelle.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas nicht drin ist\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKein Eisen und kein Jod. Beides gehört zu den Nährstoffen, bei denen eine pauschale Dauerzufuhr ohne bekannten Status wenig sinnvoll ist – Eisen wird gespeichert, Jod wirkt auf die Schilddrüse. Wer eines von beiden braucht, sollte es gezielt und separat ergänzen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZugelassene Aussagen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie folgenden Angaben sind von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit geprüft und zugelassen:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCalcium, Magnesium, Zink, Mangan, Vitamin D und Vitamin K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalcium, Magnesium und Vitamin D tragen zur normalen Muskelfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZink, Selen, Kupfer und Vitamin D tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelen, Zink, Kupfer und Mangan tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKupfer trägt zu einem normalen Eisentransport im Körper bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMolybdän trägt zu einem normalen Stoffwechsel schwefelhaltiger Aminosäuren bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eFür Bor ist kein Nährstoffbezugswert festgelegt und es sind keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Die enthaltenen 3 mg stehen in der Tabelle, ohne dass wir eine Aussage daran knüpfen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas Sie vorher wissen sollten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eZwei Tabletten täglich, nicht eine – 700 mg Mengenelemente plus acht Spurenelemente passen nicht in eine Tablette. Das enthaltene Vitamin K2 ist relevant für alle, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen; in dem Fall vorher ärztlichen Rat einholen. Für Kinder und Jugendliche, Schwangere und Stillende ist das Produkt nicht geeignet.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePasst gut dazu\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEntscheidend ist die Verbindungsform: Beim \u003ca href=\"\/de-de\/products\/magnesium-komplex-energie-muskelfunktion-nervenstarke-in-perfekter-balance\"\u003eMagnesium Komplex\u003c\/a\u003e steht der elementare Magnesiumanteil je Verbindung in der Deklaration. Beim \u003ca href=\"\/de-de\/products\/selen-komplex\"\u003eSelen Komplex\u003c\/a\u003e sind es zwei Selenformen im Verhältnis 3:1. Und die \u003ca href=\"\/de-de\/products\/sango-koralle-naturliche-mineralstoffquelle-fur-knochen-zahne-vitalitat\"\u003eSango Koralle\u003c\/a\u003e liefert Calcium und Magnesium im natürlichen Verhältnis. Alle drei enthalten Mineralstoffe, die hier bereits abgedeckt sind – bitte nicht unbedacht doppeln.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum sind Vitamin D3 und K2 in einem Mineralstoffprodukt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWeil Calcium ohne beide nur begrenzt verwertet wird. D3 steuert die Aufnahme, K2 die Einlagerung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie nehme ich die Tabletten ein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZwei täglich zu einer Mahlzeit, die etwas Fett enthält – D3 und K2 sind fettlöslich.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e400 Tabletten bei zwei am Tag – 200 Tage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich zusätzlich ein Magnesium- oder Zinkpräparat nehmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBeim Zink nicht, das liegt hier bereits bei 100 Prozent des Bezugswerts. Beim Magnesium kommt es auf die Gesamtmenge an – die 200 mg hier entsprechen 53 Prozent.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum kein Eisen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEisen wird im Körper gespeichert und sollte nicht ohne bekannten Status dauerhaft ergänzt werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Auf die Einnahme weiterer zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel sollte verzichtet werden. Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten vor dem Verzehr von Vitamin-K-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ärztlichen Rat einholen. Für Kinder und Jugendliche, Schwangere und stillende Mütter nicht geeignet. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"REVIGENA","offers":[{"title":"1x400 Tabletten","offer_id":50718903533905,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/4654\/4977\/files\/MINERALSTOFFKOMPLEX.png?v=1768199071","url":"https:\/\/www.revigena.de\/de-de\/products\/mineralstoff-komplex-tabletten","provider":"REVIGENA","version":"1.0","type":"link"}