{"product_id":"magnesium-citrat-kapseln","title":"Tri-Magnesium Citrat 180 Kapseln – vegan, ohne Zusätze","description":"\u003ch2\u003eTri-Magnesium Citrat – 360 mg elementares Magnesium, 96 Prozent NRV\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMagnesium in organisch gebundener Form, als Trimagnesiumdicitrat. Drei Kapseln liefern 360 mg elementares Magnesium und damit 96 Prozent des Nährstoffbezugswerts.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas Tri-Magnesium bedeutet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer Name beschreibt die Molekülstruktur: Drei Magnesium-Ionen sind an zwei Citrat-Moleküle gebunden. Das unterscheidet Trimagnesiumdicitrat vom einfachen Magnesiumcitrat, bei dem auf ein Magnesium-Ion ein Citrat kommt. Der Magnesiumanteil fällt entsprechend höher aus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCitrat ist das Anion der Citronensäure und kommt im Energiestoffwechsel jeder Zelle vor. Aus 2.250 mg Trimagnesiumdicitrat ergeben sich die 360 mg Magnesium.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZur Einnahme\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Verzehrempfehlung sieht bewusst zwei Einnahmen im Abstand von mindestens vier Stunden vor – Magnesium wird portionsweise besser vertragen und verwertet. Calcium sollte zeitversetzt eingenommen werden, weil beide um dieselben Transportwege konkurrieren.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZugelassene Aussagen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie folgenden Angaben sind von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit geprüft und zugelassen:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium trägt zur normalen Eiweißsynthese bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZwei Zutaten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTrimagnesiumdicitrat und eine Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. 180 Kapseln reichen bei drei täglich für 60 Tage.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePasst gut dazu\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIn derselben Reihe gibt es weitere Magnesiumformen: das \u003ca href=\"\/de-de\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln\"\u003eMagnesium Glycinat\u003c\/a\u003e, an die Aminosäure Glycin gebunden, das \u003ca href=\"\/de-de\/products\/magnesium-forte-400-mg\"\u003eMagnesium Forte\u003c\/a\u003e mit nur einer Kapsel täglich und den \u003ca href=\"\/de-de\/products\/magnesium-komplex-kapseln\"\u003eMagnesium Komplex\u003c\/a\u003e, der mehrere Formen vereint.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist der Unterschied zu normalem Magnesiumcitrat?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDas Mengenverhältnis im Molekül. Trimagnesiumdicitrat bindet drei Magnesium-Ionen an zwei Citrat-Moleküle und enthält dadurch anteilig mehr Magnesium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum die Einnahme aufteilen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWeil die Aufnahme mengenabhängig ist. Zwei kleinere Portionen im Abstand von mindestens vier Stunden werden besser vertragen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum Calcium zeitversetzt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCalcium und Magnesium nutzen dieselben Transportwege im Darm und behindern sich bei gleichzeitiger Einnahme gegenseitig.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Produkt vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Beide Zutaten sind mineralischen beziehungsweise pflanzlichen Ursprungs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e180 Kapseln bei drei täglich – 60 Tage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann Magnesium den Stuhlgang beeinflussen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, Magnesium kann abführend wirken. Wer empfindlich reagiert, beginnt mit einer geringeren Menge.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Magnesium kann abführend wirken. Bei eingeschränkter Nierenfunktion vor Gebrauch ärztlichen Rat einholen. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"REVIGENA","offers":[{"title":"1x180 Kapseln","offer_id":50731273453905,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/4654\/4977\/files\/TRI-MAGNESIUMDICITRAT750.png?v=1768217595","url":"https:\/\/www.revigena.de\/de-de\/products\/magnesium-citrat-kapseln","provider":"REVIGENA","version":"1.0","type":"link"}