{"product_id":"coenzym-q10-ubiquinol-100-mg","title":"Coenzym Q10 Ubiquinol 100 mg – 60 Softgel-Kapseln, hochdosiert","description":"\u003ch2\u003eUbiquinol 100 mg – die reduzierte Form von Coenzym Q10\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eQ10 kommt im Körper in zwei Zuständen vor: als Ubichinon und als Ubiquinol. Dasselbe Molekül, unterschiedlich geladen. Im Blut liegt der größere Teil als Ubiquinol vor – genau diese Form steckt hier in der Kapsel.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWarum Ubiquinol in Öl schwimmt\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUbiquinol ist die instabilere der beiden Formen. An Luft oxidiert es zurück zu Ubichinon. Deshalb liegt es hier zu 13 Prozent in Rapsöl gelöst in einer Weichkapsel vor – das Öl ist kein Füllstoff, sondern Oxidationsschutz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGenau das begrenzt auch die Menge: In eine ölgefüllte Weichkapsel passen keine 200 mg. Wer die höhere Dosis sucht, findet sie in der stabileren Ubichinon-Form.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e100 mg Ubiquinol sind nicht 100 mg Ubichinon\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEin direkter Mengenvergleich zwischen den beiden Formen führt in die Irre. Sie unterscheiden sich in Molekülgewicht und Stabilität. Wer Produkte gegeneinander hält, sollte zuerst prüfen, \u003cem\u003ewelche\u003c\/em\u003e Form deklariert ist – nicht nur, wie viele Milligramm draufstehen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas du über die Zutatenliste wissen solltest\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWir sagen das lieber selbst, als dass du es beim Umdrehen der Dose entdeckst:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDie Kapselhülle besteht aus Rindergelatine.\u003c\/strong\u003e Weichkapseln lassen sich ohne Gelatine nur schwer herstellen. Das Produkt ist damit weder vegan noch vegetarisch.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEs enthält Soja\u003c\/strong\u003e – als Sojaöl und als Sojalecithin, dem Emulgator. Bei Sojaallergie ungeeignet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEs enthält Zuckerkulör als Farbstoff.\u003c\/strong\u003e Der hat keinen funktionalen Nutzen, er färbt die Hülle. Wir hätten ihn lieber nicht drin.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDazu Glycerin als Feuchthaltemittel und Bienenwachs als Stabilisator – beides gehört zur Bauart einer Weichkapsel.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFür wen dieses Produkt ist – und für wen nicht\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassend\u003c\/strong\u003e, wenn du gezielt die reduzierte Form suchst und die Bauart der Weichkapsel in Kauf nimmst.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNicht passend\u003c\/strong\u003e, wenn du vegan lebst, Soja meidest oder eine höhere Milligrammzahl möchtest. Dann ist das \u003ca href=\"\/de-de\/products\/q10-200-mg\"\u003eQ10 200 mg\u003c\/a\u003e die bessere Wahl: doppelte Menge, drei Zutaten, vegane Kapsel, kein Farbstoff – dafür in der oxidierten Ubichinon-Form, die der Körper selbst umwandelt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEinnahme\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEine Kapsel täglich mit Wasser, vorzugsweise nach dem Frühstück oder Mittagessen. Q10 ist fettlöslich – das Öl in der Kapsel liefert das Fett bereits mit, eine fetthaltige Mahlzeit schadet aber nicht. 60 Kapseln reichen zwei Monate.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePasst gut dazu\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFettlöslich ist auch das \u003ca href=\"\/de-de\/products\/omega-3-d3-k2\"\u003eOmega-3 + D3 + K2\u003c\/a\u003e, das sich zur selben Mahlzeit einnehmen lässt. Q10 steckt außerdem in kleiner Menge im \u003ca href=\"\/de-de\/products\/multivitamin\"\u003eMultivitamin\u003c\/a\u003e – wer beides nimmt, sollte das wissen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUbiquinol oder Ubichinon – was ist besser?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUbiquinol ist die reduzierte Form und muss nicht umgewandelt werden. Ubichinon ist stabiler und höher dosierbar. Der Körper überführt beide ineinander.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum nur 100 mg?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWeil Ubiquinol ölgelöst sein muss. Das begrenzt die Menge pro Weichkapsel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Produkt vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnthält es Allergene?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, Soja – als Öl und als Lecithin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWozu der Farbstoff?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZuckerkulör färbt die Kapselhülle. Einen funktionalen Zweck hat er nicht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e60 Kapseln bei einer täglich – zwei Monate.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eFür Coenzym Q10 sind nach EU-Recht keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Für Personen unter 18 Jahren, Schwangere und stillende Mütter nicht geeignet. Bei Einnahme gerinnungshemmender Medikamente vor Gebrauch ärztlichen Rat einholen. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"REVIGENA","offers":[{"title":"1 x 60 Kapseln","offer_id":50651959099729,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/4654\/4977\/files\/COENZYMQ10UBIQUINOL.png?v=1767956249","url":"https:\/\/www.revigena.de\/de-de\/products\/coenzym-q10-ubiquinol-100-mg","provider":"REVIGENA","version":"1.0","type":"link"}