{"product_id":"baldrian-kapseln-500-mg","title":"Baldrian Premium Kapseln","description":"\u003ch2\u003eBaldrian Premium – 500 mg Baldrianwurzel pro Kapsel\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDer Abend braucht einen Punkt, an dem er anfängt. Für viele ist das eine Kapsel nach dem Zähneputzen – ein Handgriff, der zur Gewohnheit wird und keine Aufmerksamkeit mehr kostet. Darin: 500 mg gemahlene Baldrianwurzel. Zwei Zutaten, sonst nichts.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWurzelpulver, kein Extrakt – und wir schreiben es hin\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIn dieser Kapsel steckt gemahlene Baldrianwurzel. Ein Extrakt konzentriert einzelne Bestandteile aus einer größeren Menge Rohstoff; dafür wird mit Lösungsmitteln gearbeitet und anschließend eingedampft. Wurzelpulver ist die getrocknete und gemahlene Wurzel – alle Bestandteile im natürlichen Verhältnis, so wie sie gewachsen sind. Entscheidend ist nur, dass du weißt, was du kaufst.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDie Pflanze: Valeriana officinalis\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEchter Baldrian, eine ausdauernde Staude, die in Europa und Westasien an feuchten Standorten wächst. Verwendet wird ausschließlich der \u003cstrong\u003eWurzelstock\u003c\/strong\u003e, geerntet im Herbst des zweiten Jahres – vorher hat die Pflanze zu wenig Wurzelmasse angesetzt. Blüten, Stiele und Blätter spielen keine Rolle.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVom Beet in die Dose\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBaldrian ist eine anspruchsvolle Kulturpflanze: Er braucht zwei Jahre, bis sich genügend Wurzelmasse gebildet hat, und wird im Herbst geerntet, wenn die oberirdischen Teile absterben. Anschließend wird der Wurzelstock gewaschen, schonend getrocknet und gemahlen. Erst dann entsteht das Pulver, das in die Kapseln kommt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEine der ältesten Kulturpflanzen Europas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer Name geht auf das lateinische \u003cem\u003evalere\u003c\/em\u003e zurück – gesund sein, bei Kräften sein. Schon in der Antike wurde die Wurzel beschrieben, im Mittelalter taucht sie bei Hildegard von Bingen auf, und im 19. Jahrhundert gehörte sie zum Standardsortiment jeder Apotheke.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWarum Baldrian so riecht, wie er riecht\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie frische Wurzel riecht kaum. Der charakteristische Geruch entsteht erst beim Trocknen und Lagern, wenn sich Isovaleriansäure bildet. Für viele Menschen ist er gewöhnungsbedürftig – in der Kapsel spielt er keine Rolle, anders als beim Tee. Auf viele Katzen wirkt genau dieser Geruch übrigens stark anziehend; daher die bekannten Baldriankissen aus der Zoohandlung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZwei Zutaten, mehr nicht\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAuf der Zutatenliste stehen genau zwei Positionen: Baldrian-Wurzelpulver und eine Kapselhülle aus Cellulose. Kein Reismehl, kein Magnesiumstearat, kein Siliciumdioxid, keine Farb- oder Süßstoffe.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePasst gut dazu\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBaldrian und \u003ca href=\"\/de-de\/products\/passionsblume-750-mg-kapseln\"\u003ePassionsblume\u003c\/a\u003e gehören beide zu den traditionellen Abendkräutern der europäischen Pflanzenkunde und werden häufig kombiniert. Wer statt Wurzelpulver einen standardisierten Extrakt bevorzugt, findet ihn dort als 12:1-Extrakt mit deklariertem Flavongehalt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das ein Extrakt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Es ist gemahlenes Baldrian-Wurzelpulver, 500 mg pro Kapsel. Wir kennzeichnen das ausdrücklich, weil Pulver und Extrakt völlig unterschiedlich dosiert werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWann nehme ich die Kapsel ein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTraditionell wird Baldrian am Abend eingenommen, üblicherweise etwa eine Stunde vor dem Zubettgehen. Am einfachsten koppelst du die Einnahme an eine Gewohnheit, die du ohnehin hast.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange nimmt man Baldrian?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÜblich sind Anwendungen über mehrere Wochen am Stück. Eine Dose mit 180 Kapseln reicht bei einer Kapsel täglich ein halbes Jahr.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRiechen die Kapseln?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Dose kann beim Öffnen deutlich nach Baldrian riechen – das ist normal und ein Zeichen dafür, dass echte Wurzel drin ist. Beim Schlucken schmeckt man nichts.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelcher Pflanzenteil wird verwendet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAusschließlich der Wurzelstock, geerntet im Herbst des zweiten Jahres. Blätter und Blüten kommen nicht in die Kapsel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Produkt vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Cellulose. Ebenso glutenfrei und laktosefrei.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Für Kinder, Schwangere und stillende Mütter nicht geeignet.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"REVIGENA","offers":[{"title":"1x180 Kapslen","offer_id":50718831608145,"sku":"","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/4654\/4977\/files\/Baldrian500mg_2174c07c-a9ef-4d84-b665-10a826746384.png?v=1767938069","url":"https:\/\/www.revigena.de\/de-de\/products\/baldrian-kapseln-500-mg","provider":"REVIGENA","version":"1.0","type":"link"}